■ 商品紹介 目の疲れで思考が止まる日に、気持ちと頭を軽く整えられるように作った整理シートです。 短時間で使えて、思考を戻すための軽い一歩を決めやすくなります。 ■ できること ・視覚疲労による思考停止を軽く整理できます ・頭の重さを3つの視点で見直せます ・今日の“小さな一歩”を無理なく決められます ■ こんな時に ・目の疲れで思考が止まる時 ・頭がぼんやりして作業に入れない時 ・集中しようとしても入れない時 ・軽く整えて思考を戻したい時 ■ 形式 PDF（A4サイズ）／書き込み欄つき 2ページ構成 スマホ・PC・タブレットで閲覧できます ■ 注意事項 医療・心理療法ではありません 個別相談不可 商用利用・再配布禁止