「大丈夫です」と言う前に、自分の言葉を整理するワークブックです。 ◆ こんな方へ ◆ ・復職面談が近づいていて、何を話せばいいか不安 ・「大丈夫です」と言いそうで、本当のことが言えるか心配 ・自分の状態を正確に言葉にして、主治医・産業医に伝えたい ・面談後に「あのことを言い忘れた」とならないよう準備したい ───────────────────── 「大丈夫です」と言う前に、自分の状態を言葉にしておきませんか。 復職面談は、あなたの「これから」を決める大切な機会です。でも、何を準備すればいいかわからず、当日に「言いたいことが言えなかった」という方がとても多いです。 このシートは、面談前に自分の気持ちと状態を整理して、安心して臨めるようにするための準備ノートです。 【収録内容（全8ページ・A4／印刷して手書きで使えます）】 P1：表紙・はじめに P2：面談に向けての自分の状態チェック P3：休職中にわかった「自分のサイン」まとめ P4：復職後にやりたいこと・不安なこと P5：主治医・産業医への伝えたいことリスト P6：「もし聞かれたら」想定問答シート P7：面談後のふりかえり P8：おわりに・免責事項 【使い方のヒント】 「きちんと書かなきゃ」と思わなくて大丈夫。断片的なメモでも、書き出すことで頭が整理されます。できれば面談の3日前から書き始めてみてください。 ───────────────────── 【制作者について】 虎吉（とらきち） 社会福祉士・精神保健福祉士／ジョブコーチ 就労支援の現場で約10年・200名以上の就職／復職／定着を支援 障害のある方や、メンタル不調で休職・復職を経験した方の「働く」を、現場でずっと一緒に考えてきました。このシートは、その現場経験から生まれた実践的なツールです。 X：@torappi2026 ───────────────────── 【ご購入について】 ・ご購入後、PDFファイルをダウンロードいただけます。 ・ダウンロード後は何度でもご利用いただけます。 ・印刷してお使いいただくと書き込みやすいです。 ・返金・キャンセルはお受けできませんので、ご了承ください。 ───────────────────── 【「働き続ける準備シリーズ」のご案内】 このシートは、休職・復職・働き続けることを支える「働き続ける準備シリーズ」の一冊です。あなたの「今」に合わせて、ぜひご活用ください。