上司・人事ではなく、自分自身に「復職か、退職か」を問い直すための準備シートです。 ◆ こんな方へ ◆ ・休職中で、復職か退職か迷っている ・「なんとなく不安」の正体がわからないまま決断を迫られている ・感情だけでなく、事実に基づいて考えを整理したい ・支援者や家族に相談する前に、自分の考えをまとめておきたい ────────────────── 「このまま続けるべきか、辞めるべきか。」 一人で答えを出そうとすると、どうしても感情が先に立ってしまいます。このシートは、5つの視点（体調・職場環境・お金・キャリア・支援者との関係）から今の状態を確認し、よくある4つのつまずきを避けながら、事実に基づいて次の一歩を考えるためのワークブックです。 【内容（全10ページ・A4／印刷して手書きで使えます）】 ・表紙 ・はじめに（使い方のポイント） ・視点1〜5：体調・生活リズム、職場環境・人間関係、お金・生活基盤、将来のキャリア・希望、支援者・家族との関係 ・よくある4つのつまずきセルフチェック ・まとめ・次の一歩 ・締めくくりメッセージ 正解はありません。全部書かなくても、一部だけでも大丈夫です。あなたのペースを、いちばん大切にしてください。 ────────────────── 【制作者について】 虎吉（とらきち） 社会福祉士・精神保健福祉士／ジョブコーチ 就労支援の現場で約10年・200名以上の就職／復職／定着を支援 障害のある方や、メンタル不調で休職・復職を経験した方の「働く」を、現場でずっと一緒に考えてきました。このシートは、その現場経験から生まれた実践的なツールです。 X：@torappi2026 ────────────────── 【ご購入について】 ・ご購入後、PDFファイルをダウンロードいただけます。 ・ダウンロード後は何度でもご利用いただけます。 ・印刷してお使いいただくと書き込みやすいです。 ・返金・キャンセルはお受けできませんので、ご了承ください。 ────────────────── 【「働き続ける準備室」からのご案内】 このシートは、休職中に「復職か、退職か」を考えるためのワークブックです。他にも「働き続ける準備シリーズ」として、復職や職場復帰にまつわるテーマ別のワークブックをご用意しています。ご興味があれば、ショップ内の他の商品もあわせてご覧ください。