✨商品紹介 朝の3つの問いで、こころがふっと軽くなる “AIジャーナル・ノート習慣”。 Vol.2は、**「今日の自分をやさしく迎える朝」**をテーマにした1日1ページノートです。 1分で読めて、すぐ書けて、気持ちが整う。 忙しい毎日の「セルフケアの入り口」に。 ✨商品内容 📘 内容 ・PDF 1ページ（A4） ・毎朝3つの質問（Vol.2テーマ版） ・色ログ（Feeling Color）：落ち着き／余白／希望／つながり／静けさ／やさしさ ・ミニToDo（3つだけ） ・一言セルフトーク： 　「光が入る朝だね。今日の自分をやさしく迎えてあげよう。」 ✨こんなあなたに ・朝の気持ちがザワつきやすい ・自分を後回しにしがち ・手帳や日記が続かない ・やさしい朝習慣をつくりたい ・1分で“心がほどける”ツールが欲しい ✨使い方 １．朝、深呼吸をひとつ。 ２．3つの質問に短く答えるだけ。 ３．最後に “今日のメモ” を書き添えると、自分にやさしく戻る朝に。 今日のあなたに、やさしい朝が訪れますように。