Vol.9｜やわらかく始める朝 ———————————————— “強く”ではなく “やわらかく” はじめる選択。 Vol.9 は、 ✔ 無理したくない ✔ 今日は優しく行きたい ✔ 気持ちがデリケート そんな日向けの“やわらかい朝”。 📘内容 ・心をなでる3つの質問 ・自分をゆるめるセルフトーク ・やわらかさログ ・朝の緊張をほどくコツ 💛こんな人に ・疲れが残っている ・やさしさがほしい ・穏やかに始めたい 🎁最後のひとこと やさしさをひとつ選ぶ朝は、心がほどけていく。