Vol.6｜余白をつくる朝 ———————————————— 「詰め込みすぎた日」こそ、心に余白を。 Vol.6 は、 ✔ 忙しい ✔ 焦る ✔ キャパが埋まってる そんなときに必要な“開く朝”。 📘内容 ・余白を取り戻す3つの質問 ・手放すためのセルフトーク ・余白ログ ・今日をゆるめるヒント こんな人に ・やることが多すぎて疲れてる ・心にゆとりを作りたい ・今日をやさしく進めたい 最後のひとこと 余白がある日は、わたしを大切にできる日。