■ 商品紹介 上司とのやり取りで消耗した日に、気持ちを軽く整えられるように作ったリセットシートです。 短時間で使えて、心を整えるための一歩を決めやすくなります。 ■ できること ・対人消耗のモヤを軽く整理できます ・疲れの原因を3つの視点で見直せます ・今日の“小さな一歩”を無理なく決められます ■ こんな時に ・上司とのやり取りで気力を削られた時 ・理不尽さや圧に疲れた時 ・気を遣いすぎて心が重くなった時 ・軽く整えてリセットしたい時 ■ 形式 PDF（A4サイズ）／書き込み欄つき 2ページ構成 スマホ・PC・タブレットで閲覧できます ■ 注意事項 医療・心理療法ではありません 個別相談不可 商用利用・再配布禁止