■ 商品紹介 職場の空気に飲まれた時に、気持ちを軽く整えられるように作ったモヤ軽減シートです。 短時間で使えて、自分に戻るための一歩を決めやすくなります。 ■ できること ・モヤの原因を軽く整理できます ・気持ちの乱れを3つの視点で見直せます ・今日の“小さな一歩”を無理なく決められます ■ こんな時に ・職場の空気に飲まれて気持ちが乱れた時 ・周囲の雰囲気に引っ張られて疲れた時 ・自分のペースを失ってモヤが溜まった時 ・軽く整えて気持ちを戻したい時 ■ 形式 PDF（A4サイズ）／書き込み欄つき 2ページ構成 スマホ・PC・タブレットで閲覧できます ■ 注意事項 医療・心理療法ではありません 個別相談不可 商用利用・再配布禁止