「資格を取りたい。でも、仕事のあとに机に向かえるだろうか」 現場で働く人から、よく聞く悩みです。私は、独学で続かない理由は、やる気が足りないからではないと感じています。多くの場合、計画が大きすぎるのです。「毎日2時間」と決めて、3日目に崩れる。崩れると、自分を責めて、やめてしまう。 この本は、試験日から逆算して、1日ぶんを小さく切るための、書き込み式のシートです。疲れた日の「最小の1日」まで、あらかじめ決めておきます。運送業36年以上。もとは大型車両のドライバーで、現在は荷主側（メーカーの入出荷の現場）で荷受けや雑務を担当している私が、現場の経験と、公的な案内をもとにまとめました。どの資格にも使えます。 【こんな方に】 ・仕事をしながら、資格の勉強を始めたい方 ・勉強が続かず、途中でやめてしまった経験のある方 ・職場の人の資格取得を、後押ししたい上長・人事担当の方 【中身】（PDF・8ページ） ・第1章　公的な資料での整理（講習型と試験型の違い／試験情報の確かめ方／教育訓練給付制度／明記がない部分／筆者の見方） ・第2章　計画の5つのステップ（ゴール→総量→逆算→最小の1日→週1の見直し）と、計算の例（想定） ・第3章　目標シート／逆算カレンダー（12週）／週ごとの記録／苦手ノート ※コピーして使えます ・第4章　現場で働きながら続けるコツ／試験1週間前チェック／相談先／会社側の方へ 【この本の考え方】 計画は「できた日の量」ではなく「できなかった日の量」で作る。 疲れた日の「最小の1日」を、先に決めておく。 遅れても、自分を責めずに、計画のほうを直す。 【ご注意】 ・書き込みは任意です。頭の中で確かめるだけでも使えます。 ・2ページ目に「この本の使い方と、筆者から」を加えました。筆者の反省も書いています。 ・本書は、学習計画の考え方と書き方をまとめた参考資料です。合格や制度の利用を保証するものではありません。 ・試験日・受験資格・費用・試験方法は、年度ごとに変わります。必ず、各資格の実施機関の最新の案内でご確認ください。 ・必要な勉強時間の目安や合格率は、筆者が確認した範囲では、公的な資料に明記が見つからなかったため、扱っていません。 ・第2章の計算の例は、仕組みを説明するための想定です。 ・試作版（2026年10月版）です。ご意見をいただければ、改訂に活かします。